目的
- 訓練學生成長，擁有自由及自律。
- 讓學生在大息時多參與動態活動，強健學生之體魄。
- 透過大息班制比賽，提升學生對自己班的歸屬感，營造良好的班風。
- 提升學生的運動量，讓學生每天能累積最少60分鐘中等至劇烈強度的體能活動。
- 讓學生透過運動能量卡，記錄大息時的活動時數，建立健康的生活習慣。
- 透過讓體藝幹事管理大息用具及維持秩序，提升學生的領導能力。
活動類型
- 體育活動項目包括：
籃球場﹕籃球投球、籃球運球、足球運球
大陰雨操場﹕跳繩機、呼拉圈
活動室﹕跳舞、乒乓球
壁畫附近區域﹕cupcup杯、擲豆袋、跳飛機
跑道﹕緩跑、跑步、平衡車
2.班際比賽
每年三至六年級均有舉辦一次的班際比賽，例如三、四年級舉行班際隊長球比賽，以及五、六年級舉行班際籃球比賽等，當中學生甚至可以邀請老師作賽。
3. 宣基盃
本校每年均會為學生舉辦宣基盃小型網球、乒乓球及羽毛球的個人或親子比賽，期望透過校內舉辦的比賽，可以增進學生比賽的經驗，並促進親子交流。
